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饭后能不能立即吃水果

病情描述:

饭后能不能立即吃水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

饭后不可以立即吃水果。饭后即刻吃水果水果中富含单糖类物质，易被小肠吸收，但若被饭菜堵在胃里，会感到胀气、胃部不适等。因此，吃水果的时间应以饭前1小时或饭后2～3小时为宜。

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怎样排便最快最有效

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

什么是节后综合症

节后综合症有因为心理上的差异而导致激素调节问题，还有一些患者是因为在节假日期间的饮食以及作息规律遭到破坏而导致的，上班之后身体无法及时适应而引起的一些便秘、食欲下降或者嗜睡等一系列的症状，那么这些症状有些是因为放假的时候还没有享受满足而从心理上产生，也有一部分是因为身体刚刚适应了休假期间的生理活动，上班后没有及时调整好的原因。

补气润肠通大便中成药

便秘症状严重时，可以适当的服用一些补气、润肠通便的中成药缓解症状，比较常见的中成药包括麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸、木香顺气丸、补中益气丸等，辩证用药，效果不错。

便秘的治疗药物有哪些

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