夏季食欲不振吃哪些营养调理

Question

夏季食欲不振吃哪些营养调理

Answer 1

建议可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节。可用的材料，如健脾的有怀山、白术、云苓、薏仁等，祛湿热的有扁豆、木棉花、土茯苓，消积的可用谷芽、麦芽、独脚金等。