土豆炖着吃能促进肠胃健康吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

土豆炖着吃能促进肠胃健康吗

病情描述:

土豆炖着吃能促进肠胃健康吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

炖着吃是对肠胃好的，虽然在炖土豆时，锅内温度较高，且时间较长，可能会使营养素严重流失。炖得软烂不利于营养素留存，但能促进肠胃健康，以及蛋白质的消化吸收，所以很适合老年人吃。

相关问题

相关文章

怎样清理肠道排宿便

肠道内的宿命对健康有很大影响，想要清理肠道，可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，平时多进行腹部按摩，还应注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，必要时还可借助于药物，促进排便。

久站和久坐哪个危害大

久站和久坐各具有危害，并没有哪个危害较大的说法。长时间久坐容易压迫周围神经，出现腰部疼痛，影响胃肠道功能，有便秘症状。长时间久站会损伤到身体各个部位，容易形成下肢静脉曲张，导致足底筋膜炎。

孕期、产后是便秘高发期--------准妈妈应该注意!

孕期和产后是便秘高发期，准妈妈可通过调整饮食、适量运动、规律排便、补充益生菌和药物治疗等方式缓解。便秘通常由激素变化、子宫压迫、饮食结构改变、活动量减少和药物影响等因素引起。

产妇便秘吃什么

产妇便秘可以适量吃西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、开塞露、聚乙二醇4000散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

严重便秘会有哪些危害

很多人认为，严重便秘者仅仅是排便不畅，影响日常的排便健康。但其实长期处于便秘状态，会对身体造成很多的危害。例如造成腹部的胀痛，导致肝周的疾病出现，甚至会因为粪便当中的毒素对神经进行刺激，造成精神症状的出现。

热门医生

特色医院

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

擅长：放射性直肠炎、大肠息肉、肛门外伤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态