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肠胃不好适合吃哪些蔬菜

病情描述:

肠胃不好适合吃哪些蔬菜

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

对于肠胃不好的人群，做菜时注意增加莲藕（以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）、萝卜（以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃）、茴香、苦瓜等食物。

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婴儿便秘怎么办

婴儿便秘可通过调整喂养方式、腹部按摩、温水坐浴、补充益生菌、使用药物等方式缓解。婴儿便秘通常由饮食不当、胃肠功能未完善、水分摄入不足、肠道菌群失调、疾病因素等原因引起。

便秘食疗

便秘可通过适量食用西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、胃肠蠕动减慢、肠道菌群失衡、药物副作用等因素引起。

肛门痛出血并不仅仅是痔疮所引起，有很多不一样原因，常见的是便秘、消化道问题，或直肠息肉以及直肠恶变等疾病导致。不仅会出现肛门疼痛、出血等症状，有时还会出现严重恶臭等现象，需要积极治疗。

长期便秘该怎么办

长期便秘时，可以通过食疗方法缓解症状，比如常喝土豆汁、白薯粥、五仁粳米粥、芝麻粥，常吃凉拌芹菜等；还可以通过适量运动，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状；如果便秘严重时，可以在医生指导下应用润肠通便的药物治疗，尽快缓解症状。

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