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吃猕猴桃可以缓解便秘吗

病情描述:

吃猕猴桃可以缓解便秘吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

猕猴桃的维生素C含量高，多吃可以润肠通便，猕猴桃中含有的膳食纤维，可以帮助人体加快肠胃蠕动，促进食物消化，增强脾胃和大肠的功能，从而加快新陈代谢，缓解便秘，排出宿便。

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