可以吃什么增加肠胃蠕动

Question

可以吃什么增加肠胃蠕动

Answer 1

吃红薯对肠胃非常的好。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。