产后吃水果可以缓解便秘吗

Question

产后吃水果可以缓解便秘吗

Answer 1

在女性生产后很容易会因为运动量减少，而导致肠部蠕动变慢，所以会更容易出现便秘的现象，这个时候若是能够适当的吃一些水果，就可以摄入足够的膳食纤维，而减少便秘现象。