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产后便秘要如何解决

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产后便秘要如何解决

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李渊主任医师北京大学第三医院

首先要多补水。分娩和坐月子的过程中，新妈妈会大量出汗。体内水分大多随汗液排出体外了，肠道中的水分就相对减少了。大便干燥，自然排便困难。坐月子期间要多喝水。

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