茼蒿能够预防便秘呢是什么原因

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茼蒿能够预防便秘呢是什么原因

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李渊主任医师北京大学第三医院

茼蒿确实能够预防便秘，因为茼蒿中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助人体及时排出毒素和垃圾，同时也能达到润肠通便的作用，肠道通了，自然就不会引发便秘了。

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