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哪些食物可以健脾养胃
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哪些食物可以健脾养胃
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    1、大枣:味甘,安中,养脾气,平胃气。
    2、蜂蜜:安五脏,补不足。
    3、薏苡仁:能健脾益胃。
    4、胡箩卜:可健胃行气消食。
    5、黄芪:补益中土,温养脾胃
    6、党参:补中益气、益血生津。
    7、黄精:补脾润肺、补益肾精。
    8、茯苓:利水渗湿、健脾补中。
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