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得了胃痛胃不好宜的饮食

病情描述:

得了胃痛胃不好宜的饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

患者出现胃痛一般是因为饮食不良造成的疾病，可以在日常生活中多摄入温热易消化的食物，如小米粥、山药粥、红枣粥等。大部分胃炎患者是因为长期暴饮暴食、抽烟喝酒以及酗酒等原因出现了疾病，若胃痛反复发作，可以在医生的指导下口服胃黏膜保护剂，同时在日常生活中需要调整饮食结构，避免经常吃辛辣刺激的食物。

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预防便秘的水果和蔬菜有哪些

便秘的出现很多人见惯不惯，殊不知如果便秘没有得到有效改善，也会影响到个人健康，要想预防便秘，也有很多的蔬菜和水果选择，比如可以选择火龙果，柚子，猕猴桃，香蕉，另外也可以选择萝卜或者是白菜，这种情况下就能够缓解当前的便秘状况。

哪些药物可以治疗便秘

当便秘非常严重时，可以在医生指导下合理应用药物治疗，比如可以应用容积性泻药、接触性泻药、润滑性泻药、高渗性泻药、膨胀性泻药等泻药对症治疗，缓解便秘；还可以应用促进胃动力的药物，加快肠蠕动速度，也能改善便秘症状。

喝酸奶可以治便秘吗

酸奶是可以缓解便秘的，在酸奶里面，有着肠道益生菌，可以调整肠道菌群，改善便秘。但是想要治疗便秘的时候，还是要通过药物来进行的，治疗的期间，要调整自身的饮食，并且避免情绪焦虑、上火等现象出现。

便秘该如何治疗

便秘主要是通过生活当中注意来改善的，也可以起到预防作用。比如多吃蔬菜，多喝水，勤运动，吃一些蜂蜜，酸奶也是很有帮助的。便秘的时候要多运动，不要吃泻药，容易产生依赖性，严重的话可以让医生开药。

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