为什么不能饭前饭后饮茶呢

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为什么不能饭前饭后饮茶呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

茶叶中的鞣酸会抑制肠胃的功能，影响肠胃对食物的消化过程，这种物质还会与食物中的蛋白质合，影响身体对蛋白质的吸收，所以饭后是不宜喝茶的。饭前喝茶是因为茶叶会刺激口腔里的味觉细胞，让人感觉吃的饭菜没味道，影响食欲，所以大家要把握正确的喝茶时机。

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