吃有机食品能预防便秘呢吗 - 问答频道

吃有机食品能预防便秘呢吗

病情描述:

吃有机食品能预防便秘呢吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李渊主任医师北京大学第三医院

吃有机食物是能预防的，生机饮食的主食类以全谷类的五谷杂粮为主，再搭配有机蔬菜、水果如小麦草、苜蓿芽或坚果食物核仁、种子等。含丰富的纤维素，可促进肠道蠕动，缩短食物在肠道停留的时间，也可预防便秘、大肠癌以及其它病变之发生，但是不能长时间吃。

相关问题

怎么判断是不是便秘

便秘通常表现为排便次数减少、粪便干硬或排便困难，若每周排便少于3次且持续较长时间，可能属于便秘。判断便秘需结合排便频率、粪便性状、伴随症状等因素综合评估。排便频率减少是便秘的核心特征之一。健康成年人通常每日排便1-2次或...

64646次浏览

灌肠挂什么科

灌肠可到消化内科就诊，根据不同治疗目的选择灌肠方法。灌肠期间注意观察，若出现异常现象，应立即停止。

58300次浏览

引起便秘的主要因素

社会发展了。人们的生活水平也不断提高，可是身体质量却不断下降。最近这段时间，老是听到别人说便秘，那么便秘是怎么样发生的呢？是什么导致便秘呢？下面就是小编给大家介绍的便秘的一些原因。　　过度劳累、精神紧张：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

56541次浏览

便秘是怎么一回事?

人们生活水平的提高，生活节奏的加快，很多上班族都有便秘的现象，可以说便秘在我们的生活中处处可见，这种病症发病原因是很难受的，便秘治疗手段也是很多的，很多人不知道怎么治疗自身便秘，那么、便秘是怎么一回事呢?针对这个问题，一起看看以下介绍。便秘是怎么一回事?1、不良的饮食习惯：因摄入的食物过少、过于精细，使得食物的机械性或化学性刺激不足，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成

58311次浏览

便秘有哪些症状

核心提示: 肿瘤引起的便秘，便秘症状多有粪便形状的改变，且常伴有脓血和粘液。突然便闭、腹痛、恶心、呕吐、应考虑到是肠梗阻和肠套叠等疾病。若腹部手术后，则应考虑肠粘连的发生。　　在我们的日常生活当中，相信许多人都曾经被便秘困扰过，甚至有很多人认为为便秘没什么大不了的。其实不然，便秘也会对健康也会造成不

65031次浏览

热门医生