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增加维生素A、C对胃寒有益吗

病情描述:

增加维生素A、C对胃寒有益吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

胃寒者增加维生素A、C的摄取对身体是有益的。增加维生素A、C的摄取，可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要来自动物的肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自于新鲜水果和蔬菜。此外，冬天多吃点辣椒，可以促进血液循环，还能增进食欲。

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