胃胀不消化怎么吃好 - 问答频道

胃胀不消化怎么吃好

病情描述:

胃胀不消化怎么吃好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

胃胀时要注意减少进食量，同时还可以喝五谷粥，原料包括大米、玉米、小米、绿豆、红豆。芝麻核桃粥，原料包括黑芝麻、核桃、大米。菠菜虾皮粥，原料包括大米、菠菜、虾皮。味型是咸鲜味。以上食疗方有清热解毒、凉血平肝、健胃消食、排毒养颜的功效。

相关问题

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

好多家长都有一个疑问，自己便秘会遗传给孩子吗?其实专家介绍说有一定的遗传因素在里面，母亲有便秘习惯的，孩子往往易发生便秘。有便秘的家长建议平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生。

便秘是常见的肛肠疾病症状，不是一个独立的疾病，很多疾病都可能出现便秘的情况。便秘的诱因都有什么?不良的生活习惯是导致便秘的主要的原因之一，下面就便秘的原因做下介绍：

为什么经常便秘

应该很多人都出现过便秘的现象，而且有的人是长江，那么为什么经常便秘?都得人是偶尔出现一次便秘，而有的人是经常便秘，那么着到底是什么造成的呢?其实生活中倒是经常便秘的原因有很多，下面就一起来看看为什么经常便秘吧.　　1、拖延大便时间一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯;或因工

怎么样改善便秘

改善便秘需要从饮食调理入手，建议多吃富含膳食纤维的粗粮和蔬果，尤其可多吃香蕉等能润肠通便的食物，而且要多饮水。同时要加强运动，并对腹部适当按摩。必要时则需服用乳果糖等泻药，也可用润肠麻仁丸等中成药。

热门医生

特色医院