常喝香蕉水果汁可以缓解便秘吗

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常喝香蕉水果汁可以缓解便秘吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

香蕉水果汁能缓解便秘，还能减肥。材料：香蕉半条、凤梨原汁300CC，木瓜半个。作法：凤梨榨汁，再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后，三种一起用果汁机搅拌均匀。减肥功效：香蕉富含寡糖，可增加肠内好菌，并含有丰富果胶，有益润肠通便，改善便秘。

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导致便秘的疾病主要有肠易激综合征、甲状腺功能减退、糖尿病、帕金森病、肠梗阻等。便秘可能与胃肠动力异常、内分泌紊乱、神经系统病变或机械性梗阻等因素有关，需结合具体病因进行干预。1、肠易激综合征肠易激综合征属于功能性胃肠病，...

麻仁润肠丸怎么吃

　　麻仁润肠丸是一种中药蜜丸，具有很好的缓解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的时候，如果蜜丸太大，可以分成几个小份服用。一天服用两次，一次1丸或者2丸。服用的时候最好在早晚饭后服用，有利于起到很好的疗效。

肠道内的宿命对健康有很大影响，想要清理肠道，可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，平时多进行腹部按摩，还应注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，必要时还可借助于药物，促进排便。

便秘怎么治疗

便秘是一种非常难受的疾病，给患者带来了很大的痛苦，需要及早治疗。治疗便秘的方法，包括饮食治疗、心理治疗、药物治疗以及肠道水疗，这些办法都可以用于治疗便秘。不过，如果病情严重了的话，那么建议患者最好还是及早到医院治疗。

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