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便秘的人不适不适合吃大枣
病情描述:
便秘的人不适不适合吃大枣
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    实际上是因人而异的。大枣含有较多的膳食纤维,膳食纤维具有通便作用。吃大枣(其他含膳食纤维的水果蔬菜也一样)是有助于缓解便秘的。当然,实践才是检验真理的唯一标准,那些便秘的人可以吃大枣试试,看到底是加重了便秘还是缓解了便秘。
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