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芦笋能促进肠道蠕动吗

病情描述:

芦笋能促进肠道蠕动吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

肚子疼应该多吃一些高纤维是蔬菜，芦笋是价格偏高的一种蔬菜，但它所含的丰富叶酸和维生素能帮助你补充大量的营养。芦笋是低脂、低糖、高纤维的食品。经常食用不仅可以促进肠道蠕动，对预防大肠癌也有很大的帮助。芦笋是瘦身人士健康减肥的佳品。

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