吃酸白菜对肠胃怎么样

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吃酸白菜对肠胃怎么样

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李渊主任医师北京大学第三医院

酸白菜里的营养物质对肠胃好。酸白菜的益生菌绝对不会比酸奶少，增强消化功能，加快减肥，提供免疫力好处多多。经研究表明，酸白菜中还含有丰富的维生素和钾，而且每份只有27卡的热量，放在三明治里作为配菜或是夹在烤土豆里都是很不错的。

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