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吃什么东西能够调理肠胃

男，22岁

病情描述:

吃什么东西能够调理肠胃

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李渊主任医师北京大学第三医院

可以让她多喝一些糯米红枣粥。将糯米和红枣洗净，锅中放适量水烧开，将泡好的糯米倒入开水中。放入红枣，烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟。糯米有健胃调理的功效，对于肠胃不好，时常腹胀腹泻的人可以多食用，红枣还可以帮助补血。

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