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吃什么东西可以治疗大便秘结
病情描述:
吃什么东西可以治疗大便秘结
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    可以煮一点鲜葵粥来喝。鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,煮沸即可。可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。
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在做完剖腹产之后,如果出现便秘的情况,就要注意调理自己的饮食情况,注意膳食均衡,多吃点带水分的食物,还要多喝点水加快体内的新陈代谢;此外也要多注意运动,适当锻炼身体帮助加强肠胃的蠕动,长时间坚持下来可以有效缓解便秘的情况。另外在做完剖腹产之后一定要注意保持一个良好的心态,不要太紧张。
经期便秘怎么办?专家推荐这几种方法
经期出现便秘症状,一定要多喝温开水,这样可以帮助通便,还可以促进排毒。要调整饮食结构,多吃含有膳食纤维的食物。可以坚持按摩腹部,并且简单做一些腹部锻炼。也可以通过喝酸奶和益生菌饮料来通便。
老人便秘怎么办
老年人的肠道功能比较弱,肠道的蠕动状况也会变得糟糕,所以很容易出现便秘的问题,首先可以考虑通过一些食物的方法来进行改善,比如可以多吃富含纤维素的食物,也应该要适当的增加饮食的量。其次可以考虑在早上多喝温开水,再白天也应该要多喝水,最后可以通过一些专业的医疗体操和按摩来进行处理。
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发生便秘以后,可以通过吃以下食物进行治疗便秘。第一种方法是吃水果治疗便秘,比如是香蕉、苹果和西红柿等都是可以治疗便秘的。第二种方法是吃海带,海带具有促进排便的功效,也是不错的食物。第三种方法是吃阿胶,它不仅能滋阴补血,还能缓解便秘。便秘会痛苦,所以是需要及时调理。