呕吐吃哪些东西比较好

Question

呕吐吃哪些东西比较好

Answer 1

呕吐吃蔬菜以及粗纤维食物比较好。若出现呕吐的情况，需要注意日常饮食结构，需要尽量避免食用烧烤、炸鸡等辛辣、油炸、烟熏食品，不吃过酸、过冷、刺激性过强的食物，不饮酒以及浓茶，尽量选择清淡的食物。同时也要注意情绪控制，保持心情愉快，尽量避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，从而出现呕吐的症状。