腹泻之后如何进行后恢复

Question

腹泻之后如何进行后恢复

Answer 1

腹泻之后可以通过调整饮食习惯来恢复正常状态，平时可以多进食易消化的食物，比如馒头、瘦肉泥、粥、面条、烂米饭等等。当适应以后，可以适当进食含粗纤维多的水果和蔬菜，逐渐过渡到普食。注意少量多餐，多休息，避免劳累。