便秘的人能不能吃芹菜

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便秘的人能不能吃芹菜

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李渊主任医师北京大学第三医院

这种情况下是可以吃芹菜的。芹菜不仅营养丰富，还有大量的膳食纤维，有助于肠胃消化，排毒瘦身。同时还含有特殊的物质，能降血压治疗疾病。以芹菜为主料制作出的高效减肥食谱，不仅仅味道鲜美，还质地甜脆，更是凉拌的佳肴。

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