吃豆角可以刺激胃肠道蠕动吗

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吃豆角可以刺激胃肠道蠕动吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

长期久坐的人士容易发生便秘的，在平常时多吃一些新鲜蔬菜水果，都能够刺激肠胃的蠕动，还可以多吃一些豆角，豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，它可帮助消化，增进食欲。

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便秘会使人体内毒素增加，导致内分泌失调以及微量元素的不均衡，容易发生痔疮，加重心脑血管疾病，形成腹疝，并且出现皮肤色素沉着，瘙痒，面色无华，毛发干枯，长期便秘带来的痛苦容易造成患者严重的精神和心理负担。下面给大家介绍一些便秘自愈的办法。

便秘的手术后遗症

便秘严重时可以通过手术治疗，但是要注意预防手术后遗症的发生。因为手术时会用全麻，失去意识，有可能会导致患者出现呼吸抑制，引起吸入性肺炎等等的疾病。另外抗生素的使用会降低天然的保护屏障，最后如果患者生病前容易失眠，手术后失眠的症状也会加重。

10个多月的宝宝便秘可通过调整饮食、增加活动量、腹部按摩、补充益生菌、使用药物等方式缓解。便秘可能与饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱等因素有关。

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