大便少主要原因有哪些

Question

我最近大便特别少，很担心身体的健康，最近大便少主要原因有哪些？

Answer 1

最近大便少可能是由于食用含纤维素的食物比较少，也有可能是饮食量减少，同时也不排除是肠道菌群失衡所导致。含有纤维素的食物减少时会影响到肠胃的消化功能，从而会引起大便量减少，严重时还可能会出现便秘的情况。可以在医生的指导下服用肠道益生菌调理，也可以通过多吃一些水果和蔬菜来改善。