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红薯可以治便秘吗

病情描述:

红薯可以治便秘吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

红薯是一种药食兼用的健康食，除含有胡萝卜素、维生素、微量元素外，红薯还含有大量在肠道内无法被消化吸收的膳食纤维，还含有丰富叶绿素，能够净化血液，帮助排毒，丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防便秘及痔疮。

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