消化不好饮食禁忌有哪些

Question

消化不好饮食禁忌有哪些

Answer 1

饮食不消化有许多方面的原因，不同食物、进食方式可能与功能性消化不良有关，有研究提示某些食物或食物添加剂能够导致或加重症状，如过多的粗粮、高脂饮食、刺激或辛辣食物、甜食、碳酸饮料、酒、浓茶和咖啡等。