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便秘的人能不能吃红薯

病情描述:

便秘的人能不能吃红薯

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

运动能够帮助刺激肠道蠕动预防便秘现象，若是不经常运动，很容易会出现便秘的情况，在出现便秘现象时，可以适当的吃一些红薯，因为红薯中的膳食纤维含量特别丰富，能够刺激肠道，所以具有改善便秘的作用。

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