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多吃水果可以缓解便秘吗
病情描述:
多吃水果可以缓解便秘吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    若是有便秘的现象可以在日常多吃一些水果,因为水果中不仅膳食纤维含量很丰富,并且还含有果胶成分这些物质能够帮助缓解便秘,日常时最好是每天吃200到400克左右的水果,这样就可以缓解便秘症状。
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