胃病要注意些什么

Question

胃病要注意些什么

Answer 1

胃病患者应注意以清淡、易消化且富含营养的食物为主，保证营养物质的均衡摄入。胃病患者还应注意戒烟戒酒，避免饮用碳酸饮料、浓茶、咖啡等，减少对胃黏膜造成的刺激。胃病患者还应注意避免吃生冷、辛辣刺激性食物。胃病患者应注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。睡前避免大量进食，以保证胃部在夜间处于休息状态。注意适当进行体育锻炼。