晚上饿吃什么不胖 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

晚上饿吃什么不胖

女，28岁

病情描述:

晚上饿吃什么不胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

于淑霞副主任医师山东省立医院

不存在晚上饿吃什么不胖的说法，晚上饿可以吃热量低、维生素含量高食物，以及富含蛋白质的食物，如西红柿、瘦肉等。对于不想长胖的人群，晚上需要控制热量摄入，所以晚上饿的时候可以适量吃西红柿、黄瓜、生菜、青菜、胡萝卜、冬瓜、芹菜、莴笋、玉米、燕麦片、白萝卜、苦瓜、芦笋等热量低食物。

相关问题

相关文章

便秘的危害有哪些

便秘可引起肛裂、痔疮等肛肠疾病，还可诱发结肠癌。老年人便秘可诱发心脑血管疾病，此外，便秘还可引起神经衰弱、痛经、性欲下降等症状，应引起重视。

便秘会不会遗传

便秘会不会遗传?便秘是我们生活中的常见症状之一，相信很多人都出现过便秘的症状，导致便秘出现的因素有很多，比如饮食、上火等等，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，那么，便秘会不会遗传呢?接下来为大家详细介绍

便秘应该如何护理

便秘是指由多种原因引起的排便次数相对以前减少，或者是有便意但是无法及时排出体外。出现便秘的现象往往是因为缺乏运动，或者是生活规律比较差，或者平时水分摄取量比较少导致肠蠕动功能减弱导致的。在日常生活中，我们往往会选择吃一些香蕉来通通便，或者用药物，但是

便秘的药物治疗方法

对于便秘这种疾病来说，是不是很多的人都饱受这种疾病的困扰呢?如果我们日常生活当中，不能及时排除体内垃圾，就会导致皮肤出现暗黄等问题。有什么方法可以治疗便秘呢?今天我们专家来给大家介绍一下治疗便秘的药物。　　容积性泻药：也称为泻盐，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收大量水分，使大便的容量增

便秘的治愈率高吗

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。好多患者都有一个疑问，便秘治愈率高吗?其实养成良好的生活习惯对改善便秘有很大帮助。下面小编为大家介绍一下怎么治愈便秘。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：森林脑炎、砷化物中毒、皲裂手足

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：带状疱疹、消化道出血、皮肤松垂

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：刺激性皮炎、斑状副银屑病、隐翅虫皮炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态