九岁小女孩便秘怎么办如何饮食

Question

九岁小女孩便秘怎么办如何饮食

Answer 1

9岁小女孩便秘可以吃通便的药物，贴肚脐贴或推拿来缓解症状，促进排便。饮食上多吃富含膳食纤维和水分的蔬菜水果，如芹菜，豆芽，香蕉，苹果等，也可以适量喝点蜂蜜水，对便秘也有一定的改善。少吃油腻，辛辣的食物，适量增加体育运动，多喝温水，避免久坐。