减10斤脂肪需要多久

Question

我身上有很多赘肉，穿衣服不好看，要是可以减十斤脂肪就好了，减10斤脂肪需要多久

Answer 1

一般情况下，减10斤脂肪需要的时间与个人体质和减肥力度有关，往往需要1-2个月。具体内容如下：
减肥的效果一般与求美者本来的身体状况和减肥力度有关。如果求美者本来是属于肌肉型的体质，脂肪含量不高，而且减肥的力度较轻，可能减10斤脂肪需要2个月的时间；如果求美者本身属于脂肪偏多的体质，减肥力度较大，往往一个月即可减10斤脂肪。具体情况还是需要因人而异。