用艾叶、艾条泡脚的利与弊

Question

今天和朋友聊天说用艾叶和艾条泡脚对身体有好处，不知道好处是什么，听说也有坏处，请问用艾叶、艾条泡脚的利与弊是什么？

Answer 1

用艾叶、艾条泡脚的好处包括舒筋活络、温经止血、散寒止痛等，正确应用通常没有坏处，但是个人体质比较差或泡脚时间过长，有可能会出现头晕、烫伤、过敏等坏处，在利用艾叶或艾条泡脚时，应掌握好合适的用量。
一、好处
1、舒筋活络：艾条是由中药材艾叶经过加工制作形成的，规范的利用艾叶、艾条泡脚后可以促进局部的血液运行，可以起到舒筋活络的作用。
2、温经止血：也可以起到温经止血的功效，对于女性所出现的崩漏以及月经不调，有较为明显的调理效果。
3、散寒止痛：艾叶、艾条中的药物成分，也可达到散寒止痛的作用，尤其是对于外感风寒的人群来讲，有助于改善自身的不适症状。
二、坏处：
1、头晕：如果用艾叶、艾条泡脚的时间过长，有可能会因气血运行增快，引起头晕现象。
2、烫伤：如果水温没有把握准确，温度过高时会烫伤皮肤，可表现为皮肤红肿、疼痛。
3、过敏：如果自身属于易过敏体质，对于艾叶的药物成分过敏的人群，进行泡脚后会诱发过敏反应，主要表现为皮疹伴有瘙痒。
除了以上常见的好处和坏处外，也包括祛湿止痒的好处，月经量增多的坏处，在使用时应规范应用。