百合吃了有什么效果

Question

百合吃了有什么效果

Answer 1

百合具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、增强免疫等功效，适合阴虚燥咳、失眠多梦等人群适量食用，也可遵医嘱使用百合地黄汤、百合固金片、百合胶囊、百合多糖口服液等药物。

一、食物

1、润肺止咳

百合含黏液质，能缓解干咳无痰、咽喉干燥等肺燥症状，适合秋季或干燥环境食用。

2、宁心安神

百合中的百合苷可调节神经系统，改善心悸失眠、焦虑烦躁等情绪问题。

3、美容养颜

百合富含维生素C及多酚类物质，有助于抗氧化，延缓皮肤衰老。

4、增强免疫

百合多糖可激活免疫细胞活性，提高机体对病原体的防御能力。

二、药物

1、百合地黄汤

中医经典方剂，用于阴虚火旺导致的潮热盗汗、心烦失眠。

2、百合固金片

中成药，主治肺肾阴虚引起的久咳痰血、咽喉干痛。

3、百合胶囊

现代制剂，适用于更年期综合征的情绪波动及睡眠障碍。

4、百合多糖口服液

提取物制剂，辅助肿瘤患者放化疗后免疫力提升。

百合性微寒，脾胃虚寒者应少食；药用需经中医辨证，避免与中枢神经抑制药物同服；鲜百合须充分煮熟去除秋水仙碱毒性。