骨质增生的成因及最佳治疗方式

Question

骨质增生的成因及最佳治疗方式

Answer 1

骨质增生可能由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。

1. 关节劳损：

长期重复性关节活动或负重可能导致软骨磨损，刺激骨赘形成。减少关节负荷，使用护具保护关节，适当进行低冲击运动如游泳。

2. 年龄增长：

随着年龄增长，关节退行性变概率增加，软骨修复能力下降。保持适度运动增强肌肉力量，补充钙和维生素D有助于骨骼健康。

3. 代谢异常：

可能与糖尿病、痛风等代谢性疾病有关，通常表现为关节僵硬、疼痛加剧等症状。控制基础疾病，使用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药物缓解症状。

4. 遗传因素：

家族中有骨质增生病史者发病风险较高，通常表现为多关节受累、早发症状等特点。早期筛查，使用非甾体抗炎药、关节腔注射玻璃酸钠、必要时行关节镜清理术。

保持合理体重，避免长时间保持同一姿势，选择富含钙质的乳制品、深绿色蔬菜等食物，定期进行关节活动度训练。