骨折康复治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
骨折早期需严格制动,通过石膏或支具固定患肢,避免负重活动;恢复期逐步增加关节活动度训练,如手指屈伸、踝泵运动等低强度锻炼。
超声波、红外线等理疗可促进局部血液循环;骨折愈合中期可采用低频脉冲电刺激帮助骨痂形成,配合热敷缓解肌肉僵硬。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药;严重骨质疏松患者需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨松药物。
开放性骨折或严重移位需行切开复位内固定术,常见术式包括髓内钉固定、钢板螺钉固定;关节内骨折可能需关节镜辅助复位。
康复期间建议高钙饮食,每日保证500毫升牛奶摄入,逐步进行负重训练时须在康复师指导下进行,避免二次损伤。