艾草加花椒泡脚的功效

Question

艾草加花椒泡脚的功效

Answer 1

艾草加花椒泡脚主要有温经散寒、除湿止痒、促进血液循环、缓解疲劳等功效。

1、温经散寒

艾草性温，花椒辛热，两者合用可驱散体内寒气，改善手脚冰凉症状，适合风寒感冒初期或女性经期畏寒时使用。

2、除湿止痒

花椒含挥发油具有抗菌作用，艾草中的桉叶素能抑制真菌，联合使用对足部湿疹、脚气引起的瘙痒有辅助缓解效果。

3、促进循环

温热刺激可使足部毛细血管扩张，加速下肢血液循环，有助于缓解久站久坐导致的水肿，预防静脉曲张。

4、缓解疲劳

通过足底反射区刺激，能放松腿部肌肉神经，消除运动后乳酸堆积，搭配40℃左右水温效果更显著。

建议每周泡2-3次，每次15-20分钟为宜，皮肤破损、糖尿病周围神经病变者慎用，泡后及时擦干涂抹保湿霜。