枸杞西洋参能一起泡吗

Question

枸杞西洋参能一起泡吗

Answer 1

枸杞和西洋参可以一起泡水饮用，两者搭配有助于补气养阴、增强免疫力，适合疲劳乏力、气阴两虚的人群。

1、功效互补

枸杞滋补肝肾、益精明目，西洋参补气养阴、清热生津，两者合用可协同增强补益效果。

2、适用人群

适合长期熬夜、用眼过度或病后体虚者，但阴虚火旺者应减少西洋参用量。

3、冲泡方法

取枸杞10粒、西洋参片3克，用80℃左右温水冲泡，焖泡10分钟后饮用效果更佳。

4、注意事项

感冒发热期间禁用，服用抗凝药物者需咨询医生，避免与浓茶、萝卜同食。

建议根据体质调整配伍比例，连续饮用不超过2周，出现腹胀等不适需停用。