口腔炎症可通过保持口腔卫生、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。口腔炎症通常由口腔卫生不良、维生素缺乏、细菌感染、免疫系统异常等原因引起。
口腔卫生不良可能导致细菌滋生,引发炎症。建议每日刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,饭后漱口。避免使用刺激性牙膏,选择温和的漱口水帮助消炎。
缺乏维生素B族和维生素C可能加重口腔炎症。适当增加新鲜蔬菜水果摄入,减少辛辣、过烫或过硬食物刺激。避免饮酒和吸烟,这些习惯会延缓口腔黏膜修复。
细菌感染引起的口腔炎症可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片等药物。这些药物具有抗菌消炎作用,能缓解口腔不适症状。
长期不愈的口腔炎症可能与免疫系统疾病有关,如白塞病或口腔扁平苔藓。这类疾病通常伴随口腔溃疡反复发作、黏膜白斑等症状,需专科医生进行系统检查和治疗。
日常注意保持规律作息,避免过度疲劳,适当补充维生素有助于口腔黏膜修复。若症状持续超过两周或加重,建议及时就诊口腔科或内科。