脾胃虚弱可以遵医嘱服用补脾益肠丸。脾胃虚弱可能与饮食不节、劳倦过度、慢性胃肠疾病、先天体质不足等因素有关,表现为腹胀、腹泻、食欲不振等症状。
长期暴饮暴食或偏好生冷辛辣食物易损伤脾胃。建议调整饮食结构,避免过饥过饱,可配合山药、莲子等健脾食材调理。
长期体力透支或思虑过重会耗伤脾气。需规律作息并减少精神压力,适当进行八段锦等舒缓运动。
可能与慢性胃炎、肠易激综合征等有关,常伴反酸、大便异常。除补脾益肠丸外,还可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸等中成药。
部分人群存在先天脾胃功能较弱的情况,需长期调养。建议在医生指导下联合使用四君子汤、归脾丸等药物。
脾胃虚弱者日常应避免熬夜,饮食宜温软易消化,可适量食用小米粥、南瓜等食物,症状持续需及时就医复查。