蒲公英根具有清热解毒、利尿消肿、保肝利胆、促进消化等功效,常用于改善上火、水肿、肝胆疾病及胃肠不适等问题。
1、清热解毒
蒲公英根含有绿原酸等成分,能缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状,适合煎水代茶饮用。
2、利尿消肿
其高钾和蒲公英甾醇可促进水分代谢,辅助改善下肢浮肿或轻度肾炎引发的水钠潴留。
3、保肝利胆
蒲公英苦素能刺激胆汁分泌,帮助脂肪消化,对酒精性肝损伤或胆囊炎有辅助调理作用。
4、促进消化
膳食纤维与苦味成分可增强胃肠蠕动,缓解功能性消化不良引起的腹胀、食欲不振。
建议根据体质适量使用,脾胃虚寒者慎用;出现过敏或持续症状应就医,避免替代正规治疗。