栀子泡水饮用需注意避免过量、脾胃虚寒者慎用、孕妇禁用及药物相互作用等禁忌。栀子具有清热泻火功效,但不当使用可能导致胃肠不适或加重体寒。
栀子含栀子苷等成分,长期大量饮用可能刺激胃肠黏膜,引发腹痛腹泻。建议每日干品用量不超过10克,出现不适立即停用。
栀子性寒,脾胃虚弱者饮用易加重畏寒、便溏等症状。此类人群可选择配伍生姜、红枣等温性食材中和药性。
栀子可能兴奋子宫平滑肌,妊娠期饮用有流产风险。哺乳期妇女也应在中医师指导下谨慎使用。
栀子与降压药、镇静剂同服可能增强药效,需间隔2小时以上服用。正在服用西药者建议咨询医师。
饮用栀子水期间应观察身体反应,避免空腹饮用,体质偏寒者可搭配适量红糖调节。出现严重不良反应需及时就医。