陈皮茶的功效与作用及禁忌症

Question

陈皮茶的功效与作用及禁忌症

Answer 1

陈皮茶具有理气健脾、燥湿化痰等功效，适用于脘腹胀满、食欲不振、咳嗽痰多等情况，但阴虚燥咳、实热证及孕妇慎用。

1、理气健脾

陈皮茶中的挥发油能促进胃肠蠕动，改善消化不良引起的脘腹胀满。可搭配山楂、麦芽增强消食效果，脾胃虚弱者建议饭后饮用。

2、燥湿化痰

陈皮所含橙皮苷能稀释呼吸道黏液，缓解痰多咳嗽。风寒咳嗽可配生姜，痰热咳嗽需配伍竹茹等清热药材，避免单独长期服用。

3、调节血压

陈皮中的黄酮类物质有助于血管舒张，但高血压患者饮用需监测血压变化，不宜替代降压药物，避免与利尿剂同服。

4、抗氧化

陈皮多酚能清除自由基，适合亚健康人群日常保健。建议选择自然陈化3年以上的陈皮，避免使用硫磺熏制品。

饮用陈皮茶期间忌食生冷油腻，每日用量建议3-10克，出现口舌生疮等上火症状应立即停用，慢性病患者需咨询中医师辨证使用。