老年人脚后跟疼咋回事

Question

老年人脚后跟疼咋回事

Answer 1

老年人脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、矫形器具、手术等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长时间站立或肥胖导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布或局部注射糖皮质激素。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘，行走时压迫周围组织。穿戴缓冲鞋垫缓解压力，急性期可短期服用对乙酰氨基酚，严重者需手术切除骨刺。

3、跟腱炎

运动过度或鞋子不合脚引发跟腱无菌性炎症，伴随局部肿胀。休息制动后热敷，医生可能开具双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或体外冲击波治疗。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在跟骨关节，突发红肿剧痛。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药，缓解期配合别嘌醇降尿酸。

日常避免赤脚行走，选择足跟缓冲好的鞋子，每天用温水泡脚促进血液循环，体重超标者需控制体重减轻足部负荷。