湿寒湿热怎么区分

Question

湿寒湿热怎么区分

Answer 1

区分湿寒与湿热主要依据怕冷程度、分泌物性状、舌苔颜色及口渴感觉。

1、怕冷程度

湿寒者明显畏寒喜暖，湿热者身热不扬或午后潮热。

2、分泌物状

湿寒分泌物清稀色白，湿热分泌物黏稠色黄且有异味。

3、舌苔颜色

湿寒舌苔白腻水滑，湿热舌苔黄腻干燥或厚浊。

4、口渴感觉

湿寒口淡不渴或喜热饮，湿热口苦口干喜冷饮。

日常应注意保持环境干燥，适度运动出汗，饮食清淡，避免生冷油腻食物，必要时咨询中医师辨证调理。