女人为什么会得肾虚

Question

女人为什么会得肾虚

Answer 1

女性出现肾虚多由先天不足、劳累过度、久病耗损及脏腑失调引起，需结合具体表现调理。

1、先天不足

遗传因素导致肾精亏虚，表现为发育迟缓或早衰，建议规律作息并食用黑色食物滋养。

2、劳累过度

长期熬夜或房事不节耗伤肾气，引发腰膝酸软，须保证充足睡眠并避免过度透支体力。

3、久病耗损

慢性疾病迁延不愈损伤肾阴肾阳，常伴头晕耳鸣，可遵医嘱服用六味地黄丸等药物调理。

4、脏腑失调

脾肺功能减弱累及于肾，导致水肿或畏寒，需在医生指导下使用金匮肾气丸等药物治疗。

日常应适量摄入黑豆与核桃，坚持温和运动，保持情绪稳定，并在专业医师指导下进行系统调理。