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食欲不振怎么办

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食欲不振怎么办

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

在日常生活当中，如果大家出现食欲不振的情况，一定要引起自身的重视，因为这往往是疾病即将出现的吸引好，大家需要及早的治疗，而导致大家出现食欲不振的原因有很多，比较常见的原因就是睡前饱食药物因素以及生冷食物。如果说大家想要有效的缓解乃至消除这种情况的话，可以通过多吃开胃的食物来增加自己的食欲，与此同时，如果大家能够保证早餐多样化的话，也可以有效的缓解该情况，另外女性朋友们还可以通过服用维生素b6来改善这种情况。

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