关节炎的早期症状主要表现为关节晨僵、活动性疼痛、轻微肿胀、局部温度升高等。症状发展通常从短暂不适逐渐进展为持续性功能障碍。
晨起或久坐后关节僵硬超过30分钟,活动后可缓解,可能与滑膜炎症导致关节液黏稠度增加有关。
关节在负重或活动时出现钝痛,休息后减轻,早期常见于膝关节、手指关节等承重或频繁活动部位。
关节周围软组织轻度增厚,触诊有弹性感,多因滑膜增生或关节腔积液导致,可能伴随皮肤发亮。
病变关节皮肤温度较对侧升高,但无显著发红,提示存在局部炎症反应,可通过红外测温仪检测。
建议出现上述症状时减少关节负重活动,适量补充富含omega-3脂肪酸的深海鱼及维生素D,并及时至风湿免疫科就诊评估。